Фреш от рожков

Даваме Ви рецепта за хубав енергиен фреш

Необходими продукти:

• около 100 гр. сурови бадеми ( нужно е да ги накиснете за 24ч. във чаша вода и да ги обелите)


• 2 банана


• 1 по- голяма ябълка


• 1 ч.ч. прясно мляко


• 2 супени лъжици меласа от рожков

[ads-post]
Слагате всичките продукти в блендера и разбивате добре. Фрешът е готов за консумация веднага след приготвянето :)